一直以來，羅浮敦群島被各大旅遊網站、書籍雜誌譽為世界最美島嶼之ㄧ。親身走過一趟之後，覺得羅浮敦群島真的不負盛名。羅浮敦群島除了美麗的漁村、挪威必看的峽灣之外，由於地處北極圈內，因此也是觀賞極光以及午夜太陽的理想地點。但不知道為何，羅浮敦群島在知名度上除了輸給南邊的三個奇岩之外，也略遜於同樣以自然景觀和極光為旅遊重點的冰島。也正因為如此，我會推薦羅浮敦群島給想去冰島但不會開車，或者去過冰島，想重溫對大自然的感動但又不想去同樣地方的旅人。原因便是羅浮敦群島不如冰島那樣幅員廣大，只靠大眾運輸還是可以玩到很多重要景點；對於去過冰島的人，羅浮敦群島有不同的地理景觀與人文特色，但也有與冰島一樣的高緯度特色，值得嘗試。

羅浮敦群島地理概要

羅浮敦群島主要是以三個大島與周遭小島形成。群島以主要公路E10貫穿並串連起許多熱門景點如Reine, Hamnøy和Ramberg。群島位於北極圈內，因此會有冬天永晝、夏季永日的情況，當然也是觀賞極光的熱門地點。此外，羅浮敦群島也以其峽灣地形著名，更是熱門的健行目的地。

 

羅浮敦群島景點

羅浮敦群島中，最熱門，也最容易以大眾交通抵達的漁村，就是Reine、Sakrisøy與Hamnøy等地。因此，雖然羅浮敦群島的其他地方也以美麗風景及眾多的健行路線聞名，Reine、Sakrisøy與Hamnøy依然是所有訪客絕對不會跳過的地方。以下是我推薦初次造訪羅浮敦群島時，必訪的熱門景點：

Reine

 

Sakrisøy

Hamnøy

Ramberg

Haukland海灘

羅浮敦群島上的交通方式

在羅浮敦群島旅遊，最有彈性/效率的方式還是租車。主要原因是當地大眾運輸是一服務當地民眾為主，而非觀光客。比起觀光大城，班次較少，銜接時間也不算順暢，在行程安排的彈性上大幅受限。所以我的建議是：

• 預算充足但時間不夠者：租車
• 預算有限但時間充足者：大眾運輸（離開Reine一帶時搭配露營）

如何從Bodø(挪威本土)抵達羅浮敦群島

決定好那種交通方式後，接下來就是決定怎麼從挪威本土抵達羅浮敦群島。

• 選擇租車
  如果是租車前往，由於在羅浮敦群島上租車比挪威本土貴，所以許多人會選擇在Bodø租車再搭渡輪抵達群島。但必須提前預訂船班免得到時上不了船；當然比較簡單但也比較貴的方式就是在Leknes當地租車。另外，若是打算瑞典的Lapland也一起去的話，因握瑞典租車較挪威便宜的緣故，也有人選擇從瑞典租車再開過來羅浮敦。
• 選擇使用大眾運輸
  在Bodø搭渡輪再轉搭公車會是比較方便的方式。Reine到Hamnøy之間就是以羅浮敦群島上的主要幹道E10貫穿，多數公車都會經過此處。村上也有大型超市Coop，相當方便。但也因為如此，住宿相當貴，附近也沒有適合露營的營地。

如果選擇大眾運輸

基本上，在Reine一帶，使用大眾運輸就可以玩到許多主要景點；包含著名的Reinebrigen(俯瞰Reine村)、Reine村與Hamnøy村、村上曬鱈魚乾的風俗、Reine港有機會看到殺人鯨及冬天有可能在村內看到極光。

在離開Reine一帶，除非可以接受露營過夜的方式，否則利用大眾運輸又想不趕時間玩E10(貫穿群島的主要公路)以外的地點，光是住宿的花費加起來可能與租車相去不遠，耗費的時間卻比租車多上許多。

此外，有些路段因為班次極少或轉車銜接時間極差，可能需要豎起大拇指搭便車。另外也須注意前往日期是否有遇上節日，以免沒有大眾運輸可以搭乘。不過離開Reine區域可以看到更為壯闊的景色，例如Ramberg一帶等等，端看個人的考慮因素取捨。

規劃行程之前，建議先下載在Lofoten Islands必用的App 177 Nordland，除了提供班次之外，也有價格與路線圖等資訊，對於規劃行程很有幫助。另外值得一提的是，當地的公車與渡輪皆可刷卡，一般商店也是，不必帶太多現金。

造訪羅浮敦群島的季節

羅浮敦的旅遊旺季是夏季，此時除了雪已融化之外，也沒有春季會有的雪崩與落石，加上很長的日照時間（甚至永晝），很適合一般人前往。秋季與冬季則是攝影人比較偏好的季節，秋天有很長的Golden hour可以拍個過癮，冬天則是拍攝羅浮敦群島著名的極光。但因為在極圈內，秋冬前往務必遵守保暖裝備足夠，壞天氣不要出門的原則。另外需特別注意，低溫造成電池續航力顯著下降，除了多準備備用電池外，如果是露營，也建議把電池放在睡袋內保暖。

我這次是春季前往，主要是考慮氣候條件比較沒有冬季嚴苛，可以不必帶體積龐大的冬季裝備，也想趁日照太長之前拍極光。但其實春季其實並不是一般羅浮敦旅遊達人推薦的季節，因為羅弗敦群島主要是以戶外活動為主，春季天氣剛開始轉暖，容易會有融雪以及落石的問題。我這次就遇到這樣的問題，本來設定的重要拍攝主題 -登Reinebringen拍攝Reine海灣就因此沒有拍成。攀登當天早上剛好下新雪，除了看不到雪層以下的踩點之外，新下的雪也太柔軟沒辦法踩實當作踏點。加上天氣不夠寒冷，日出時間一久，雪就開始融化。我經過幾次差點滑下山谷的可怕經驗後，決定放棄。

除此之外，春天的羅弗敦群島，天氣上也比較不穩定。我這次運氣算不錯，九天裡有連續七天的晴天。拜訪了Reine、Hamnøy、Uttakliev Beach、Huakland Beach以及Ramberg的Skagsgaden Beach。原本還預計去Kvalivika海灘及爬附近的Ryten山，但因最後兩天下大雪，便改變計畫回Reine躲壞天氣。

羅浮敦群島住宿

羅浮敦群島有許多可愛的小房子Rorbeur，傳統上是漁夫們住的。但現在也越來越多改裝成B&B，讓遊客們可以體驗。預算充足的人可以可考慮，也因為熱門，最好提早預訂。當然羅浮敦群島也有其他一般B&B可供選擇。如果沒有訂到預算內的住宿的話，建議可以訂附近的村 -Å，再利用公車玩這兩村。

露營的話，我這次是帶一般的三季帳、睡墊加上好的保暖睡袋。除了我的睡袋腳部保暖性稍嫌不足外（後來在腳上蓋外套解決），天氣好的話大致上還算睡得不錯（當然白天運動量超大應該也有貢獻）。最後兩天碰到雪、冰雹水平飛的壞天氣，我自認裝備不足以應付，則臨時改訂Reine的B&B度過。所以建議露營的人時時注意天氣預報，因此我會推薦辦行動上網，以便掌握最新的天氣變化。

羅浮敦群島上的飲食

挪威物價是出名的貴，上館子/餐廳所費不貲是意料中的事，但一般的食材與生活用品即使在超市內購買也是比一般歐洲國家高。酒精類飲品更是貴得誇張。因此建議在食的方便多編一些預算。而羅浮敦群島的水皆可生飲，而且水質良好清甜，可以不必買瓶裝水。

建議穿著服裝

基本上與戶外活動的穿衣原則相同，也就是洋蔥式穿法。不過保暖層與防風防雨層最好選擇品質好一點的質料。我這次的穿著如下：
上身

• 純羊毛Base layer。因為氣溫夠低基本上不會流到汗(即使已經爬山爬到氣喘吁吁)，所以捨排汗衣換取多一點保暖效果。
• 襯衫
• 保暖層：純羊毛毛衣＋FP 600的羽絨衣。 因為羅浮敦群島之後我還有在歐洲近三個月的旅行，所以選擇兩層薄的保暖層搭配而非單一件厚保暖層，讓之後行程的穿衣可以比較多搭配的彈性。各位也可以依自己的行程調整。
• 外層：Goretex防風防雨衣。
• 頭臉部：基本上就是用毛帽保持頭部溫暖。風大時會用圍巾包住臉部。另外也建議戴墨鏡，減低白雪反射陽光對眼睛造成的不適。另外記得在露出的皮膚塗上防曬用品，因為天氣寒冷不覺得曬，所以常會忽略了紫外線的防護。
• 手： 保暖且不阻礙手部活動的手套為佳。如果可以的話，選擇有防風，甚至防水的更好。

下身

• 軟殼褲。其實後來行程中覺得不夠保暖，所以即使沒走雪地時也把綁腿穿著，稍微增加一點保暖度。
• 鞋：Goretex高筒登山鞋。因為我背負許多器材，高負重的狀況下選擇高筒的登山靴保護腳踝。各位可以選適合自己狀況的鞋子。但基本上還是建議有防水功能的會比較好（特別是有走雪地的話）。